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2020年浙江国家电网公司考试时政题目(217)

发布者:贺娟花        发布时间:2019-01-11 09:05:35

解决电子成瘾关键在“兴趣替代”

毛欣杰说,近视预防要在儿童未出现近视前就实现每天2小时以上户外活动,这2小时是指只要待在户外就可以达到效果,时间是累计2小时,如上学路上、课间休息时间、下午课外活动时间等。“目前有很多如‘云夹’等可穿戴设备,能帮助记录户外活动时间,帮助儿童规划学习和户外活动时间;还可记录户外光线亮度、看近处的距离和时间,还有提醒视物过近等功能,可作为近视预防的监督方法。”

潘美华强调,学校、家庭和孩子都需要创造和实现户外活动时间。她建议,学校可增加体育课,或在课程设计上安排户外学习课,保证课间和课外的户外活动时间;在家庭方面,家长在双休日和节假日减少孩子的各种补习,多带孩子到大自然放松玩耍;并针对孩子的性格特点,培养和增加一些有益于身体健康的活动内容,如跑步、游泳、打篮球、听音乐、参观博物馆、了解名胜古迹等,这样让孩子在户外集体活动中体会到乐趣,既增强了孩子的体魄又增长了眼界,还保护了眼睛。

电子类产品已是生活的组成部分,毛欣杰认为,既不能谈“电子产品”色变,也不纵容孩子深陷其中。首先要正确使用电子产品,如对电子产品的阅读背景进行设置,将光线调到适合程度;不在被窝里看电子产品,保持合适的使用距离。毛欣杰说,目前对多大孩子接触电子产品多长时间还没有具体定论,但减少或避免年龄过小的孩子接触电子产品有助于孩子的发展,如学龄前的儿童。

毛欣杰指出,电子产品成瘾的关键在于有没有更好的兴趣替代,如吸引孩子多参加户外游戏,增加集体活动的互动性、趣味性来减少电子产品关注时间。“另外,家长的榜样作用也是必须的,家长需要注意自己使用电子产品的时间。”(记者 李禾)

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