当前位置:首页 > 江苏

2020年江苏中烟工业有限责任公司招聘时政资料:孩子们的用眼问题

发布时间:2020-05-14 09:39:15

受疫情影响,很多孩子在家上网课,孩子们的用眼问题引发广大家长担忧。目前,各地学校陆续复课复学,但需要强调的是,除了上网课用眼要注意,复课后的用眼同样需要注意。无论是对于长时间高度集中盯着电子屏幕的孩子们,还是长时间盯着教室黑板的孩子们来说,仅靠做眼保健操护视力还远远不够。

那么,电子屏幕对眼睛的刺激、长时间上课造成的眼疲劳等,应如何及时预防,有效补救呢?针对这一问题,记者采访了温州医科大学眼视光医院集团总院长、教育部全国儿童青少年近视综合防控专家宣讲团团长瞿佳。

“无论是使用手机,还是平板电脑、台式电脑等电子产品,家长一定要重视孩子的眼健康。”瞿佳指出,在居家远程学习期间,家长应引导孩子们培育良好的用眼习惯,及时纠正错误的学习姿势,并可从光线、用眼时间、运动等方面做好近视防控工作。有条件的情况下,要尽可能选择大屏幕的电子产品来上网课。瞿佳解释说,这样可以将屏幕放远,以增加孩子观看距离,达到保护视力的目的。观看时还应注意环境光亮,避免在太阳光直射下或较暗的环境下使用电子产品。建议小学生每天上网课的时间最好不要超过2.5小时,中学生、大学生不要超过4~5个小时。

瞿佳强调,在用眼习惯方面,一定要做到“三个20”,即用眼20分钟,要远眺20英尺(约6米),时长20秒,同时还要掌握“一尺一拳一寸”原则,即做作业看书时,眼睛离桌面一尺,胸口离桌子要隔开一拳,握笔手指到笔尖一寸。使用电子产品时,屏幕要稍微向下倾斜约10厘米,眼睛处于向下俯视15度的角度,这样可以使得上眼睑覆盖眼睛的面积更大一些,以减缓眼疲劳。如果感觉眼睛疲劳,可以用热毛巾敷眼睛,也可以使用不加防腐剂的人工泪液来缓解眼疲劳,还可以在家中引导孩子做一些运动,最好是在有阳光的时候,在院子里或阳台、窗边活动,以达到延缓近视发生发展的效果。

发表评论(共0条评论)
请自觉遵守互联网相关政策法规,评论内容只代表网友观点,发表审核后显示!

全国中烟工业公司招聘考试直播课程通关班

  • 讲师:刘萍萍 / 谢楠
  • 课时:160h
  • 价格 2580

特色名师解密新课程高频考点,送中烟公司教材讲义,助力一次通关

配套通关班送中烟公司在线题库一套

课程专业名称
讲师
课时
查看课程

陕西中烟工业公司招聘考试网络直播课

120小时3650试听目录

云南中烟工业公司招聘考试网络直播课

125小时3580试听目录

贵州中烟工业公司招聘考试网络直播课

120小时3650试听目录

四川中烟公司招聘考试网络直播课

120小时3650试听目录

重庆中烟公司招聘考试网络直播课

130小时3550试听目录

广西中烟公司网络直播课全程班

120小时3580试听目录

广东中烟公司招聘考试网络直播课

120小时3500试听目录

河南中烟工业公司招聘考试网络直播课

125小时3640试听目录

山东中烟招聘考试网络直播课

126小时3550试听目录

江西中烟招聘考试网络直播课

120小时3650试听目录

福建中烟招聘考试网络直播课

108小时3360试听目录

安徽中烟招聘考试网络直播课

125小时3450试听目录

浙江中烟招聘考试网络直播课

128小时3558试听目录

江苏中烟招聘考试网络直播课全程班

128小时3650试听目录

河北中烟招聘考试网络直播课全程班

125小时3500试听目录

湖北中烟招聘考试网络直播课全程班

127小时3650试听目录

湖南中烟招聘考试网络直播课全程班

108小时3650试听目录

全国中烟工业公司招聘考试录播课程

  • 讲师:李战书 / 刘萍萍
  • 课时:120h
  • 价格 2280

特色解密新课程高频考点,免费学习,助力一次通关

配套全套中烟工业公司视频课程免费学习

课程专业名称
讲师
课时
查看课程

陕西中烟工业公司招聘考试录播课全程班

128小时3280试听目录

云南省中烟工业公司招聘考试技术工人岗录播课全程班

125小时3080试听目录

贵州中烟工业公司招聘考试技术工人岗录播课全程班

126小时3180试听目录

四川省中烟公司招聘考试技术工人岗录播课全程班

125小时3080试听目录

重庆市中烟公司招聘考试技术工人岗录播全程班

128小时3180试听目录

广西中烟工业公司招聘考试技术工人岗录播课

130小时3080试听目录

广东省中烟公司招聘考试技术工人岗录播课

128小时3180试听目录

河南省中烟公司招聘考试技术工人岗全程录播课

127小时3180试听目录

山东中烟工业公司招聘考试技术工人岗全程录播课

127小时3080试听目录

江西中烟公司招聘考试技术工人岗考试录播全程班

135小时3080试听目录

福建中烟公司招聘考试技术工人岗录播全套课程

128小时2350试听目录

安徽省中烟公司招聘考试技术工人岗录播全程班

126小时3180试听目录

浙江省中烟公司招聘考试技术工人岗录播全程班

1283080试听目录

江苏省中烟公司招聘考试技术工人岗录播课

1103180试听目录

湖北中烟公司技术工人招聘考试录播课全程班

130小时3080试听目录

河北中烟公司招聘考试技术工人岗录播课

125小时3280试听目录

湖南中烟招聘考试网络录播课全程班

120小时3280试听目录
在线题库
返回顶部