健康使用手机 9.1.5.335

1．了解自己电子设备的使用习惯：

•您每天（七天）在手机中使用了多长时间

•您在各个应用中的使用时间分布

•您多长时间查看一次手机

2．帮助您在需要的时候督促自己放下手机：

•通过每日使用限额，您可以设置整个手机使用时间上限。

•通过每日应用定时器，您可以设置应用的使用时间上限。

•“睡眠时间”在预定时间段提醒您放下设备，您可以自己设置时间段，在需要时屏幕将调整为“灰度模式”，同时可根据需要开启“应用禁用”，控制自己放下手机。

•可根据您的需要设置密码，防止更改设置。

3．使用位置共享

•通过下载安装配套应用“家长助手”与孩子手机建立绑定关系，即可与孩子共享地理位置，保护未成年人安全，家长更安心（需要在网络通畅的环境下使用该功能）