腹肌锻炼Mac版

　　腹肌锻炼Mac版是Mac平台上的一款有效的健身健美软件工具。腹肌锻炼Mac版可以帮助用户有效和科学的锻炼身材，锻炼腹肌。

腹肌锻炼Mac版软件特色

　　有了腹肌锻炼Mac版，你不需要准备设备，它会帮助你制定一星期方案。训练的难度级别由每天到工作周，工作日增加到一周。每周有4个额外的训练：健身球或AB轮和惊喜锻炼。每周和每一个额外的锻炼会对你的运动动机和效果进行描述和记录。