FLOW冥想app官方版下载 v1.1.8

软件介绍

FLOW冥想app是一个冥想工具软件。在心理学中FLOW是心流的意思，心理学家米哈里将心流 (flow) 定义为人类的最优体验，是一种浑然忘我的状态。在这个状态中，我们将体验到深层的喜悦——而冥想正是达到心流体验的直接方式。冥想与宗教无关，而是经过科学证实的改善情绪、提高专注力的有效方式。有神经心理学家认为，只要你曾专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶，你就体验过冥想。冥想让人排除杂念，腾出大脑的空间来吸收新的信息，训练你集中注意力并更好地控制它。

FLOW冥想app特色：

1.【每日冥想】- 每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

2.【系统课程】- 提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

用法介绍：

1.【疗愈音乐】- 多种类型的白噪音和疗愈音乐，带你放松入眠。

2.【互动社群/社区】- 遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴，彼此倾听，学习身心健康专业知识。

3.【线下活动】- FLOW每月会固定举办线下冥想活动，为大家在城市里创造一个沉浸冥想的安全之所。

软件点评：

每天工作前都会打开FLOW冥想一下，原本脑海中各种各样的目标和工作任务带来的压力感减少了，变成了更加从容和自信的心态。”

FLOW冥想更新日志：

v1.1.8
1. FLOW的几位开发老师，骚手弄姿了快半年的想法，终于上线了；
2. 那些你正在找的课程会“咚”一下，摔在你面前；
3.修复部分机型背景杂音问题；
4.优化app画面呈现；
FLOW团队在期待解封中期待你的更新！

v1.1.7
1、冥想音频支持转发分享给其他平台好友
2、优化邀请好友功能，邀请即送会员，【成功邀请记录】和【获赠记录】支持查看；
3、修复白噪音加载问题。